コミュニケーション・トレーニング講座

~生きづらさを和らげるためのグループワークに参加しませんか?~

 

人と関わるのが苦手だったり、コミュニケーションがうまくいかなかったり・・・

これらの対人技能やコミュニケーション技術は少しの工夫により上達が可能です。

生きづらさを和らげるためのグループワークに参加しませんか?

 

令和2年9月3日(木)~令和3年1月21日(木)の毎週木曜 全20回の講座

※全20回参加可能な方対象

自分の気持ちを伝える、相手の気持ちを考える、地震の感情のコントロールやストレスの和らげ方等、自分や相手と上手に付き合うための方法を学べます。

 

●場所/上田市ふれあい福祉センター

●時間/13時30分~15時30分

※参加希望の方は、事前にまいさぽ上田までご連絡ください。

●申し込み・問い合わせ/71-5552