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アクセスお知らせ
【ファミサポ】子育ての手助けをしてくれる方募集 ～令和5年度後期講習会開催～
2023年9月11日 お知らせ
上田市ファミリー・サポート・センターでは、子育ての手助けをしてくれる方を募集しています。 送迎やお預かりなどさまざまな依頼があり、ご希望やご都合に合わせて、無理なく活動することができます。 下記の日程で講習会を行いますの …
【ファミサポ】説明・登録会 開催のお知らせ
2023年8月18日 お知らせ
上田市ファミリー・サポート・センターの説明・登録会を「神科子育てひろば」で行います。「子どもを預けたいときはどうしたらいいの？」「ファミサポって聞いたことあるけど、実際どうなの？」など、興味や疑問はありませんか？話を聞く …
令和5年度【ファミサポ】交流会「体組成測定とシェイプアップ体操＆リラックスストレッチ」のお知らせ
2023年8月18日 お知らせ
上田市ファミリー・サポート・センターでは、令和5年度交流会 「体組成測定とシェイプアップ体操＆リラックスストレッチ」予定しています。 専用の測定器で脂肪率や筋肉量を測り、自分のからだの状態を確認した後、シェイプアップ体操 …
子育て支援事業「親子ピラティス」のお知らせ
2023年8月10日 お知らせ
ピラティスとは、リハビリを行うために開発された体操です。 体の深い部分にある筋肉を安全に効率よく鍛えることができ、体のゆがみを調整する効果もあります。 子どもから大人まで気軽にできますので、お子さんといっしょに体をほぐし …
高齢者福祉センター入浴利用休止のお知らせ
2023年7月25日 お知らせ
設備修繕及びお盆期間のため、令和5年8月9日（水）～16日（水）まで入浴利用は休止いたします。 高齢者福祉センターは開館しています。 ご理解とご協力の程、よろしくお願いいたします。
親子でシャキッと！姿勢教室のお知らせ
2023年7月19日 お知らせ
日ごろの姿勢を見直して、身体も心もシャキッとしませんか。正しい姿勢と歩き方を身につけ、 夏を元気に乗り切りましょう。学校の夏休み期間中に開催します。小学生以上の方でしたら、 どなたでもご参加いただけます。日曜日にも開催し …
「ふくふくひろば」週末開催のお知らせ
2023年7月4日 お知らせ
「平日に『ふくふくひろば』に行くことができない」、「休日に開催してほしい」という声を受けて、 週末開催を行います。 どなたでもお気軽にお出かけください。
ママのためのリンパケアのお知らせ
2023年6月19日 お知らせ
リンパケアとは、リンパの流れがスムーズになるようにお手伝いをすることで、リラクゼーション効果があります。 日ごろ子育てを頑張っているママの心を身体をリフレッシュしませんか。
